Coaching is een gestructureerde en doelgerichte vorm van begeleiding geven die er op gericht is de ander vooruit te helpen. Coaching is een heel persoonlijke manier van leren. Elk traject wordt op maat aangeboden. In de intake wordt vastgesteld wat iemand ontwikkelbehoefte is. Afhankelijk daarvan worden er 1 of meerdere doelen gesteld.
Enkele voorbeelden van doelen zijn:
- Vergroten van het zelfvertrouwen
- Onderzoeken van loopbaanperspectieven
- Verbeteren van de communicatieve vaardigheden
- Beter omgaan met stress en/ of werkdruk
De coach houdt een spiegel voor, inspireert en motiveert. Belemmerende overtuigingen worden opgeruimd en het bewustzijn wordt vergroot waardoor de gecoachte het eigen gedrag beter begrijpt. Uiteindelijk zal het gedrag effectiever worden.